{"id":62815,"date":"2022-05-18T17:31:00","date_gmt":"2022-05-18T17:31:00","guid":{"rendered":"https:\/\/fluency.io\/br\/blog\/walk-n-talk-espanhol-20-treinando-para-a-maratona\/"},"modified":"2025-03-10T17:49:39","modified_gmt":"2025-03-10T20:49:39","slug":"walk-n-talk-espanhol-20-treinando-para-a-maratona","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/homolog.fluency.io\/br\/blog\/walk-n-talk-espanhol-20-treinando-para-a-maratona\/","title":{"rendered":"Walk ‘n’ Talk Espanhol #20 treinando para a maratona"},"content":{"rendered":"

\u00a1Hola! \u00bfC\u00f3mo est\u00e1n?<\/em> \ud83d\ude0a<\/p>\n

Sejam bem-vindos e bem-vindas ao Walk \u2018n\u2019 Talk Essentials Espa\u00f1ol!<\/em><\/p>\n

No epis\u00f3dio de hoje, vamos mergulhar no mundo dos esportes<\/strong> e aprender como falar sobre treinos, competi\u00e7\u00f5es e esfor\u00e7o f\u00edsico em espanhol.<\/p>\n

Voc\u00ea j\u00e1 treinou muito para uma competi\u00e7\u00e3o ou praticou exerc\u00edcios intensos<\/strong> e depois ficou com dores musculares? Esse \u00e9 um tema bastante comum no dia a dia e pode ser \u00fatil em v\u00e1rias situa\u00e7\u00f5es, seja para contar sobre sua rotina na academia, um treino puxado ou at\u00e9 mesmo se preparar para um evento esportivo.<\/p>\n

Neste epis\u00f3dio, dispon\u00edvel no Spotify, voc\u00ea ouvir\u00e1 um di\u00e1logo aut\u00eantico em espanhol e, logo em seguida, vamos destrinch\u00e1-lo juntos, explicando o vocabul\u00e1rio, a gram\u00e1tica e as express\u00f5es mais usadas para falar sobre atividades f\u00edsicas.<\/p>\n

Expans\u00e3o de Vocabul\u00e1rio<\/h2>\n

Esportes e treinos<\/h3>\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
Espanhol<\/th>\nPortugu\u00eas<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n
Entrenar<\/strong><\/td>\nTreinar<\/td>\n<\/tr>\n
Competencia<\/strong><\/td>\nCompeti\u00e7\u00e3o<\/td>\n<\/tr>\n
Ejercicio f\u00edsico<\/strong><\/td>\nExerc\u00edcio f\u00edsico<\/td>\n<\/tr>\n
Hacer deporte<\/strong><\/td>\nPraticar esportes<\/td>\n<\/tr>\n
Calentamiento<\/strong><\/td>\nAquecimento<\/td>\n<\/tr>\n
Estiramiento<\/strong><\/td>\nAlongamento<\/td>\n<\/tr>\n
Cansancio<\/strong><\/td>\nCansa\u00e7o<\/td>\n<\/tr>\n
Fatiga muscular<\/strong><\/td>\nFadiga muscular<\/td>\n<\/tr>\n
Dolor muscular<\/strong><\/td>\nDor muscular<\/td>\n<\/tr>\n
Ganar la carrera<\/strong><\/td>\nVencer a corrida<\/td>\n<\/tr>\n
Perder el partido<\/strong><\/td>\nPerder a partida<\/td>\n<\/tr>\n
Hacer pesas<\/strong><\/td>\nLevantar peso<\/td>\n<\/tr>\n
Resistencia<\/strong><\/td>\nResist\u00eancia<\/td>\n<\/tr>\n
Velocidad<\/strong><\/td>\nVelocidade<\/td>\n<\/tr>\n
Marat\u00f3n<\/strong><\/td>\nMaratona<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

Como falar sobre esfor\u00e7o f\u00edsico<\/h3>\n

\u2714\ufe0f Entren\u00e9 mucho para la competencia.<\/strong>
(Treinei muito para a competi\u00e7\u00e3o.)<\/em><\/p>\n

\u2714\ufe0f Hice ejercicio en el gimnasio.<\/strong>
(Fiz exerc\u00edcio na academia.)<\/em><\/p>\n

\u2714\ufe0f Despu\u00e9s del entrenamiento, tengo dolor muscular.<\/strong>
(Depois do treino, estou com dor muscular.)<\/em><\/p>\n

\u2714\ufe0f Hoy tengo que hacer pesas.<\/strong>
(Hoje tenho que levantar peso.)<\/em><\/p>\n

\u2714\ufe0f Necesito mejorar mi resistencia.<\/strong>
(Preciso melhorar minha resist\u00eancia.)<\/em><\/p>\n

Exerc\u00edcios para Praticar<\/h2>\n

1\ufe0f\u20e3 Complete as frases com as palavras corretas:<\/strong>
a) Hoy voy a __________ en el gimnasio. (treinar)
b) Me duele el cuerpo despu\u00e9s del __________. (exerc\u00edcio)
c) Necesito mejorar mi __________ para la marat\u00f3n. (resist\u00eancia)
d) Ayer __________ la carrera de 10 km. (venci)<\/p>\n

2\ufe0f\u20e3 Traduza as frases para o espanhol:<\/strong>
a) Eu fiz alongamento antes do treino.
b) Ganhei a competi\u00e7\u00e3o no fim de semana.
c) Preciso melhorar minha velocidade para a corrida.
d) Depois da academia, fiquei com fadiga muscular.<\/p>\n

3\ufe0f\u20e3 Crie uma frase usando “hacer ejercicio”.<\/strong><\/p>\n

Respostas<\/h2>\n

1\ufe0f\u20e3 Complete as frases:<\/strong>
a) entrenar
b) ejercicio
c) resistencia
d) gan\u00e9<\/p>\n

2\ufe0f\u20e3 Tradu\u00e7\u00e3o:<\/strong>
a) Hice estiramiento antes del entrenamiento.
b) Gan\u00e9 la competencia el fin de semana.
c) Necesito mejorar mi velocidad para la carrera.
d) Despu\u00e9s del gimnasio, tuve fatiga muscular.<\/p>\n

3\ufe0f\u20e3 Resposta livre.<\/strong><\/p>\n

Perguntas Frequentes (FAQ)<\/h2>\n

1\ufe0f\u20e3 O que \u00e9 o Walk \u2018n\u2019 Talk Espanhol?<\/strong>
O Walk \u2018n\u2019 Talk Espanhol<\/strong> \u00e9 um podcast interativo<\/strong> para aprender espanhol de forma natural<\/strong>, atrav\u00e9s de di\u00e1logos do dia a dia<\/strong> e explica\u00e7\u00f5es detalhadas<\/strong>.<\/p>\n

2\ufe0f\u20e3 Como posso ouvir o epis\u00f3dio sobre esportes?<\/strong>
Voc\u00ea pode escutar o epis\u00f3dio diretamente no Spotify<\/strong>. Basta buscar por “Walk \u2018n\u2019 Talk Espa\u00f1ol #20: Treinando para a maratona”<\/strong>.<\/p>\n

3\ufe0f\u20e3 Preciso de conhecimento pr\u00e9vio em espanhol para acompanhar?<\/strong>
N\u00e3o! O podcast \u00e9 voltado para todos os n\u00edveis<\/strong>, com explica\u00e7\u00f5es em portugu\u00eas<\/strong> para facilitar a compreens\u00e3o.<\/p>\n

Curtiu o conte\u00fado? Confira o<\/span> curso de espanhol<\/span><\/a> completo e veja as ofertas exclusivas para alunos aqui do portal. <\/span>\ud83d\udcda<\/b><\/p>\n

\u00a1Nos vemos en el pr\u00f3ximo episodio! Un besito \ud83d\ude18<\/span><\/i><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Aprenda novas palavras em espanhol e expanda seu vocabul\u00e1rio sobre o mundo dos esportes com este epis\u00f3dio do nosso podcast!<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":62816,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":[186],"meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[229],"tags":[],"trilha":[],"class_list":["post-62815","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-skills","tipo-podcast-essentials","tipo-podcast-walk-n-talk","format-artigos"],"acf":[],"yoast_head":"\nWalk 'n' Talk Espanhol #20 treinando para a maratona<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Aprenda novas palavras em espanhol e expanda seu vocabul\u00e1rio sobre o mundo dos esportes com este epis\u00f3dio do nosso podcast!...\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"noindex, nofollow\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" 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