Hallo Leute!

Seja bem-vindo(a) a mais um episódio do Walk ‘n’ Talk Essentials Alemão! Hoje, vamos falar sobre um tema essencial para o bem-estar: meditação!

Ouça o áudio e tente repetir as frases junto com o professor para treinar sua pronúncia e melhorar sua fluência!

Expansão de Vocabulário

  • Palavras e Expressões Relacionadas à Meditação
Alemão Português
die Meditation A meditação
meditieren Meditar
sich entspannen Relaxar
tief atmen Respirar profundamente
die Atmung A respiração
die Gedanken loslassen Deixar os pensamentos irem embora
sich konzentrieren Concentrar-se
ruhig bleiben Manter-se calmo(a)
die Achtsamkeit A atenção plena (mindfulness)

📌 Dica: Para dizer “eu medito todo dia”, você pode falar: “Ich meditiere jeden Tag.”

Exercícios para Praticar

1️⃣ Complete as frases com a palavra correta:
(a) Ich möchte lernen, wie man ______ kann. (meditar)
(b) Es ist wichtig, tief ______ zu. (respirar)
(c) Meditation hilft mir, mich zu ______. (concentrar)

2️⃣ Traduza para o alemão:
(a) Eu me sinto muito estressado(a) ultimamente.
(b) Você já tentou meditar?
(c) Feche os olhos e concentre-se na sua respiração.

3️⃣ Desafio de pronúncia:

  • Grave-se dizendo: “Ich meditiere jeden Morgen und das macht einen großen Unterschied.”
  • Pratique a entonação de “Setz dich bequem hin, schließe die Augen und konzentriere dich auf deine Atmung.”

Respostas

1️⃣ Complete as frases:
(a) Ich möchte lernen, wie man meditieren kann.
(b) Es ist wichtig, tief zu atmen.
(c) Meditation hilft mir, mich zu konzentrieren.

2️⃣ Tradução:
(a) Ich fühle mich in letzter Zeit sehr gestresst.
(b) Hast du schon mal meditiert?
(c) Schließe die Augen und konzentriere dich auf deine Atmung.

Agora que você aprendeu a falar sobre meditação em alemão, pratique essas frases e comece a incorporar esse vocabulário no seu dia a dia! 🧘‍♂️

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Nos vemos na próxima semana, bis gleich! 😊

Playlist

Walk 'n' Talk
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4
Vocabulário em alemão para falar quais línguas você fala
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19
Walk ‘n’ Talk Alemão #19 como estava a festa ontem
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21
Walk ‘n’ Talk Alemão #21 marcando uma consulta
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23
Walk ‘n’ Talk Alemão #23 um estudante avoado
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25
Walk ‘n’ Talk Alemão #25 um lugar maravilhoso
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27
Walk ‘n’ Talk Alemão #27 como esta o tempo hoje
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29
Walk ‘n’ Talk Alemão #29 die berliner mauer
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31
Walk ‘n’ Talk Alemão #31 o que vamos assistir hoje
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33
Ouvindo agora: Walk ‘n’ Talk Alemão #33 respire fundo
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Walk ‘n’ Talk Alemão #35 uma comida tipica alema
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37
Walk ‘n’ Talk Alemão #37 o que voce gosta de ler
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Walk ‘n’ Talk Alemão #39 votos de ano novo
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Walk ‘n’ Talk Alemão #41 na delegacia
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Walk ‘n’ Talk Alemão #43 me chame de voce
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Walk ‘n’ Talk Alemão #45 deixa comigo
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47
Walk ‘n’ Talk Alemão #47 esses sao meus livros favoritos
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48
Walk ‘n’ Talk Alemão #48 a natureza e fantastica
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50
Walk ‘n’ Talk Essentials Alemão #50 – Eu sou ecológico
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51
Walk ‘n’ Talk Alemão #51 leve protetor solar
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53
Walk ‘n’ Talk Essentials Alemão #53 – Ele prometeu que não nos abandonaria
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55
Walk ‘n’ Talk Alemão #55 tim tim meu amor
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57
Walk ‘n’ Talk Essentials Alemão #57 – Como foram as tarefas de casa?
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59
Walk ‘n’ Talk Alemão #59 eu sinto tanto a sua falta
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61
Walk ‘n’ Talk Alemão #61 eu me perdi
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63
Walk ‘n’ Talk Essentials Alemão #63 – Estou à disposição
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66
Walk ‘n’ Talk Essentials Alemão #66 – Isso está muito pesado!
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67
Walk ‘n’ Talk Essentials Alemão #67 – A prova
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69
Walk ‘n’ Talk Alemão #69 ah as criancas
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71
Walk ‘n’ Talk Alemão #71 ich will ein haustier eu quero um bicho de estimacao
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73
Walk ‘n’ Talk Alemão #73 quando voce estaria livre
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75
Walk ‘n’ Talk Alemão #75 as ferias de verao
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77
Walk ‘n’ Talk Alemão #77 maquiagem
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78
Walk ‘n’ Talk Alemão #78 no curso de culinaria
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80
Walk ‘n’ Talk Essentials Alemão #80 – Eu estou doente
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81
Walk ‘n’ Talk Essentials Alemão #81 – O pedido
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84
Walk ‘n’ Talk Alemão #84 meu relacionamento
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Walk ‘n’ Talk Alemão #86 chega de amigo secreto
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89
Walk ‘n’ Talk Alemão #89 a mesa ja esta posta
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90
Walk ‘n’ Talk Alemão #90 voce esta satisfeita com o seu trabalho
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91
Aprenda vocabulário relacionado à mudanças em alemão
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92
Walk ‘n’ Talk Alemão #92 onde estao minhas chaves
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93
Walk ‘n’ Talk Alemão: Você se interessa por xadrez?
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94
Walk ‘n’ Talk Alemão: Você consegue falar um trava-línguas?
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95
Walk ‘n’ Talk Alemão #95 medo de palco
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97
Walk ‘n’ Talk Alemão: A lista de compras
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98
Walk ‘n’ Talk Alemão: Dor nas costas
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99
Walk ‘n’ Talk Alemão: O término do relacionamento
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100
Walk ‘n’ Talk Alemão: A festa surpresa!
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101
Walk ‘n’ Talk Alemão: O carro quebrado
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102
Walk ‘n’ Talk Alemão: Um passeio de bicicleta no lago
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103
Walk ‘n’ Talk Alemão: Essa música chiclete!
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104
Walk ‘n’ Talk Alemão: Noite de TV
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105
Walk ‘n’ Talk Alemão: No semáforo
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106
Walk ‘n’ Talk Alemão: Uma longa caminhada
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107
Walk ’n’ Talk Alemão: Acidente com animal na rodovia
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108
Walk ‘n’ Talk Alemão: Você não está vendo?
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109
Walk ’n’ Talk Alemão: Na padaria
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110
Walk ’n’ Talk Alemão: Isso é retornável
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111
Walk ’n’ Talk Alemão: Meu gato não está bem
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112
Walk ’n’ Talk Alemão: Mas que trânsito!
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113
Walk ’n’ Talk Alemão: Cozinha vegetariana
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115
Walk ‘n’ Talk Alemão: Conversa em alemão na universidade
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116
Walk ‘n’ Talk Alemão: Procurando apartamento
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118
Walk ‘n’ Talk Alemão: Ligando para o call center
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119
Walk ’n’ Talk Alemão: O intercâmbio
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120
Walk ’n’ Talk Alemão: Um pouco de dança!
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121
Walk ‘n’ Talk Alemão: Na piscina
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122
Walk ‘n’ Talk Alemão: Durante a mudança
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123
Walk ‘n’ Talk Alemão: O preço da gasolina!
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125
Walk ‘n’ Talk Alemão: Transporte público na Alemanha
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126
Walk ‘n’ Talk Alemão: Verão quente
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127
Walk ’n’ Talk Alemão: No cabeleireiro
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128
Walk ‘n’ Talk Alemão: Na sauna
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129
Walk ‘n’ Talk Alemão: Biergarten
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130
Walk ‘n’ Talk Alemão: Céu estrelado

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